Vigyél haza egy csokor virágot és hangolódj újra – Flowy

Kosarad

Vigyél haza egy csokor virágot és hangolódj újra


Nem érdemes arra várni, hogy virágot kapj ajándékba. A vágott virágoknak igazoltan pozitív hatása van az egészségre.  

A Massachusetts General Hospital and Harvard Medical Schoolban Nancy Etcoff által vezetett kutatás szerint azok, akiknek vágott virág van otthon a lákásában kimutathatóan együttérzőbbek, kevésbé aggodalmaskodnak, emellett a virág oldja a szorongást és a depressziót.

„Korábbi kutatások igazolták, hogy amikor virágot kapunk az egyértelműen örömet okoz“ – mondja Etcoff. „Amit eddig nem tudtunk, hogy a virágokkal töltött néhány nap nagyon sokféle pozitív hatással van az érzéseinkre.“

 


 A tanulmány három fő állítást fogalmazott meg: 

A virágok segítik az együttérzést

A vizsgálat megmutatta, hogy azok a résztvevők, akik alig egy hetet töltöttek virágok között több kedvességet és együttérzést tapasztaltak magukban.

A virágok segítenek átlendülni az aggodlamakon, szorongáson és rossz kedven

Összességében az emberek egyszerűen kevésbé érezték magukat negatívnak néhány nap után. A résztvevők jellemzően a konyhájukba, ebédlőjükbe és nappalijukba helyezték el a virágokat – ott ahol a legtöbb időt töltik. Azt mesélték, hogy reggel első dolguk volt megnézni a virágokat. Mint kiderült a reggeli felkelés valódi érzelmi teher és pozitív hangulatokkal – örömmel, kedvességgel, melegséggel – lehet oldani. Ha a reggeli rutinjainknak része a virág jobb kedélyűek leszünk.

    A virágoktól több energiánk lesz, vidámabbal és lelkesebbek leszünk a munkában is

      Az otthoni virág hatással van a munkavégzésre is. A vizsgálat kimutatta, hogy akinél otthon van virág nagyobb valószínűséggel lesz vidámabb, lelkesebb és energikusabb munka közben. A virágok egyszerűen boldoggá tesznek bennünket

      „Pszichológisként különösen izgalmasnak tartom, hogy a virágok mellett kevésbé vagyunk rosszkedvűek.“ – mondja Etcoff. „A tanumányunk szerint a virágok pozitív hatással vannak a jól-létünkre.“ „Amit nagyon érdekesnek tartottam, hogy amennyiben pozitívan kezdjük a napot ezzel hatással lehetünk a környezetünkre is – ezt nevezzük hangulatfertőzésnek“ – magyarázza Etcoff. „Reggel a konyhában jön össze az egész család, gondoljuk csak végig mennyit számít a reggeli jó hangulat és az egész napunkra kihat.“

       

      Forrás:

      http://www.floristchronicles.com/2011/flower-power-emotional-benefits-of-fresh-flowers

      http://www.inlieuofflowers.info/index.php?s=1

       

      Marni

      December 31, 2016

      DesuBna.noutteAugaet 21, 2012I desired to thank you for this excellent read !! I certainly delighting in every bit of it I have you bookmarked to look into new things you upload …

      Van véleményed?: